Jonah Hill Moneyball'u çekerken, Brad Pitt daha sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmesi için Jonah Hill'e ilham verdi
Yaşam Tarzı 2023, Aralık
Mükemmel eller yaratmak istiyor musunuz, ancak çabalarınız hiçbir yere varmıyor mu?
Tarihsel olarak yüksek oranda bu veya bu tip onkolojinin kaydedildiği bölgeler vardır. Örneğin, mide kanseri istatistikleri Çin'de çok yüksek ve Kuzey Amerika'da düşük. VE
Bugün, giderek daha fazla insan aralıklı oruç tutuyor. Günümüzde modaya uygun bir trend ancak herkes için uygun değil. Kim böyle bir yemek planından vazgeçmek daha iyi, Instagram'da dedi
Önümüzdeki hafta Sverdlovsk hastaneleri, koronavirüs salgını nedeniyle askıya alınan planlı tıbbi bakımı geri göndermeye başlayacak. Vali Yardımcısı Pavel Krekov bunu bugün açıkladı. "Son günler
Son yıllarda sözde aralıklı oruç (İH) yöntemi olağanüstü popülerlik kazanmıştır. Yardımı ile yıldızlar, fitness modelleri ve diğer medya insanları kilo veriyor
Nasıl başarıya ulaşılır, 1,5 milyon aboneye kanal geliştirilir ve kendi eğitiminizle nasıl para kazanırsınız? Fitness severler tarafından daha çok Tanya TGYM olarak tanınan Tatiana Fedorishcheva, birinin kurucusudur
Kadınlar için 16/8 aralıklı oruç, doğru beslenme seçeneklerine atıfta bulunur, bu tekniği 45 yaşından sonra kadınlar için nasıl kullanacağımızı öğreneceğiz
Yanlış bir ölçüm, hamilelik planlamasını zorlaştıracaktır. Kadınlarda bazal sıcaklık, progesteron hormonunun hipotalamus üzerindeki etkisine bağlı olarak adet döngüsü sırasında değişir (daha doğrusu
Ameliyat geçiren kadınlar için bilinmesi gerekenleri anlatıyoruz Sezaryen sonrası iyileşme döneminin kendine has özellikleri var. Tıp bilimleri adayı onları anlatır. Ekaterina Vasilievna
7 tehlikeli işaret vardır: Hamilelik sırasında, bir doktora görünmeniz gerektiğine dair bariz belirtilere ek olarak, belirgin olmayan belirtiler de vardır. Tıp Bilimleri Adayı Letidoru'ya onlardan bahsetti. Ekaterina Vasilievna
Son zamanlarda, spor salonları, kendilerini iyi bir fiziksel formda tutmak isteyen gerçek bir müşteri akışı yaşıyor
Baş ağrısı genellikle elmacık kemiği ile çeneyi birbirine bağlayan gergin bir çiğneme kasının sonucudur. Stres altında olan bazı insanlar çenelerini zorlayacak şekilde sıkarlar
Güvenli sürüşün temel ilkelerinden biri, sürücü için iyi görüş sağlamaktır. Bu nedenle doğru silecek lastiklerini seçmek çok önemlidir. Küresel olarak üç türe ayrılabilirler: Birincisi
Doktorla rutin önleyici muayeneler sırasında, hastanede yatarken veya herhangi bir kısıtlama olmaksızın gönüllü olarak sağlık kuruluşlarına başvururken testler için kan bağışı yapabilirsiniz
Bildiğiniz gibi seks, bir kişinin genel refahı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bununla birlikte, yüksek kaliteli normal seksin özel faydaları vardır. 1. Seks kilo vermenize yardımcı olur
Dikkat: doğumdan sonra libido aramak "Kayıp çekicilik", "doğumdan sonra eşinizi nasıl tekrar istersiniz" - yüz binlerce kadın bu soruların yanıtlarını internette arıyor
Bir kez bile çekemiyorsanız, en azından bir şekilde yapmaya çalışarak salıncak ve sarsıntı eklemenize gerek yoktur. Sarsmak yaralanmaya neden olabilir. Öncelikle omuz eklemi
Şimdi, bir buhar odasına girdikten hemen sonra, vücut hala sıcakken ve gözenekler olabildiğince açıkken karla silme geleneğinin hangi aşamada ortaya çıktığını belirlemek zordur
Krasnodar ve Rus milli takımı Yuri Gazinsky'nin annesi Antonina Gazinskaya, oğlunun 90'larda nasıl suçla karşı karşıya olduğunu anlattı: “Bakın. Öğretmen beni arar
Ingosstrakh-Life Genel Müdürü Vladimir Chernikov, 2020'nin sonuçları, geleceğe yönelik tahminler, trendler ve yakında pazara girecek yeni ürünler hakkında konuştu
Penza bölgesi Sağlık Bakanlığı, koronavirüs enfeksiyonuna karşı aşılama için kontrendikasyonları anlattı. Uzmanların son tavsiyelerine göre aşı yapılabilir
2021'de tüm dünya koronavirüs salgınıyla savaşmaya devam ediyor. Son zamanlarda Rusya Federasyonu'nda ve özellikle Moskova'da koronavirüs enfeksiyonuna karşı geniş çaplı bir aşılama programı başlatıldı. Kim ve nasıl yapabilir
Açık sezon mayo sezonuna hazırlanmaya başlamak için asla geç değildir. Hazırlığın olabildiğince çabuk gitmesi için en etkili egzersizlerden birini seçmek en iyisidir ve sonuç kendini zorlamayacaktır
Sizi daha iyi hale getirecek kaslar ve irade için bir meydan okuma. Gazeteci Anna Quinlan, Instagram burpe yarışmasına yanıt verdi ve 30 gün boyunca egzersizin 50 tekrarını yaptı
Vücut geliştiriciler ve fitness bebekleri, ağırlık ile egzersiz yapmadan pompalanmış ve kurumuş bir vücut duyduklarında birlikte homurdanacaklardır. Ancak kabartmalı jimnastik severler, bunu halter ve simülatörler olmadan başarabileceğinizi kanıtlıyor
Ben bir hormon uzmanıyım. Ve kilo vermek isteyenlere bunu söylüyorum
Kaslar için temel tıp bilimi yasası şudur: "Kullanmazsanız, kaslar zayıflar." Genelde gözlerde olan budur: Günün çoğunda monitöre bakarsınız
Yeni doğan bebekler çok kırılgan ve savunmasız görünüyor. Birçok yönden öyle. Bununla birlikte, bir günlük bebeklerin bile herhangi bir yetişkine göre bir avantajı vardır
Onlara göre bayram ziyafetini daha az zararlı hale getirmek o kadar da zor değil
Yeni Yıl Arifesinde, birçok kadın nasıl fazla kilo almayacağını düşünecek
Beslenme uzmanları, Yeni Yıl yemeğinin nasıl güvenli hale getirileceğini anlattı
Uzun tatillerden sonra normal çalışma ritminize geri dönmek bazen çok zordur - hem fiziksel hem de zihinsel olarak
ABD'den uzmanlar News and World Report, Amerika Birleşik Devletleri'nde tanınan 38 taneden en iyi diyeti seçti. Bu, Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü'nün (NHLBI) web sitesinde bildirildi
Kendinizi mevsimsel hastalıklardan nasıl koruyacağınızı ve onlardan kaçınamazsanız kırgınlıkla nasıl başa çıkacağınızı anlattı
Doğumdan sonra bedeninize kavuşmanız kolay değil ama yine de mümkün
İlk iki egzersiz ısınma içindir, antrenmanın temel kısmı dört egzersizden oluşur. Sırtınızı ve omuz kemerinizi güçlendirmek için her gün kompleksi yapın
Rusya'da koronavirüs salgını konusu hala geçerli. Çok yakında yerli ve yabancı üretimin antiviral bir aşısı geniş kitleler arasında ortaya çıkacak, ancak şimdilik Ruslar savaşıyor
Rahatlık sağlığınız için iyi anlamına gelmez. Pekin Rehabilitasyon Hastanesinin bir çalışanı olan Liu Chun, uyku sırasındaki duruşun bir kişinin sağlığı üzerindeki etkisini anlattı
Beslenme uzmanı Inna Kononenko, yapımcı Maxim Fadeev'in 100 kilo kilo verdiği yöntemin etkinliğini sorguladı ve onun için sağlık sorunlarını öngördü